2009年01月28日
◆野菜でダイエット
最近、ダイエットフードにしているのでベルは、少しだけ体重が減ったようです。
（それでも、4.5kgですが・・・^_^;）
鍋やカレーの時などは、消化の良さそうなものを選んで、
味付け前の煮込んだ野菜をあげてみたり。
人間にとっても、野菜中心の食事は良いですね♪
野菜中心のレシピで有名な浜内さんのBlog が参考になります。
しかし、我々の体重は一向に変化ありません（苦笑）
Posted by kura-ft at 23:39│Comments(0)
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